死にたい衝動が抑えらない。

その他 ガチ 人生相談

225 Res. 0.02122091 MONA 7 Fav.

1 :ごこちゃん初段:2018/01/30 22:40:24  0.0009MONA/1人

本当にどうしていいか分からない。
相談しても解決できるわけじゃないんだけど、
本当にどうしていいか分からない。
助けてくれ。

2 :名無し初段錬士:2018/01/30 22:41:45  0MONA/0人

>>1
救急車呼びましょうか?

3 :MONAルーキーさん:2018/01/30 22:42:11  0.00000001MONA/1人

さすがに重すぎる。

4 :アフロ六段範士:2018/01/30 22:42:25  0MONA/0人

相談乗ります

5 :kamiyama四段:2018/01/30 22:43:23  0MONA/0人

紐解いていけばいいんじゃね?

6 :むーの二級:2018/01/30 22:44:15  0MONA/0人

なにかありました?

7 :ごこちゃん初段:2018/01/30 22:46:36  0.00000002MONA/1人

いつも死にたいなって思うことはあるんだけど、
今回は薬飲んでも抑えられない。

8 :ごこちゃん初段:2018/01/30 22:47:55  0MONA/0人

精神病を患っているんだけど、どうもこうも余計なことを考えてしまってリセットしたい死にたいみたいになるんだよ。

9 :ゆっきー@楽プロジェクト二段:2018/01/30 22:48:14  0MONA/0人

苺の栽培オヌヌメ
気分が紛れる

10 :xg初段:2018/01/30 22:50:45  0MONA/0人

このスレで会話しよう

11 :ごこちゃん初段:2018/01/30 22:51:11  0MONA/0人

今後の将来というか未来というか考えるだけで辛い。
それは誰しもが思ってることなんだろうけど、
過敏に反応して死にたくなるんだよ。

12 :xg初段:2018/01/30 22:51:28  0MONA/0人

会話、大事

13 :xg初段:2018/01/30 22:51:55  0MONA/0人

将来なんて誰にも分からん

14 :名無し三段:2018/01/30 22:53:01  0MONA/0人

寝なさい
運動しなさい
それもできないならとりあえずなんか手と体を動かしときなさい
深夜にあれこれ考えるのが一番よくない

15 :xg初段:2018/01/30 22:53:08  0MONA/0人

オラもそんな期間(一週間ぐらい)あった。取引先に仕事辞めた方がいいですよ、って言われたけど今生きてるで

16 :xg初段:2018/01/30 22:53:32  0MONA/0人

会話大事

17 :ごこちゃん初段:2018/01/30 22:53:44  0MONA/0人

手を動かすという意味で掲示板とかもろもろに文字を打ってる。
それでも抑えられない。
手が震える。
息苦しい。

18 :xg初段:2018/01/30 22:54:11  0MONA/0人

会話、せえ。起きてるか?

19 :xg初段:2018/01/30 22:55:16  0MONA/0人

テレビ付けろ、ここで会話せえ

20 :ごこちゃん初段:2018/01/30 22:55:34  0MONA/0人

みんなすごいよな、こんなに辛い事だらけなのにちゃんと生活してる。
正直、精神病なんて社会不適合者ざまぁと思ってたけど、
実際になってみるとそうも言ってられない。
現実は辛い。
本当に辛い。

21 :xg初段:2018/01/30 22:55:35  0MONA/0人

手が震えるなら、手を注視するんや。

22 :xg初段:2018/01/30 22:56:16  0MONA/0人

会話大事やで。手を見ろ!手だけを見て深呼吸

23 :むーの二級:2018/01/30 22:56:22  0MONA/0人

日光浴びれてる?

24 :ごこちゃん初段:2018/01/30 22:56:34  0MONA/0人

子供の頃は病気がちで親に迷惑かけてたんだよ。
それが大人になっても迷惑かけっぱなし。

25 :ごこちゃん初段:2018/01/30 22:57:19  0MONA/0人

助けてくれって掲示板書いてもさ、お前らは所詮俺のことどうでも思ってるわけなんだよな。それでもすがってしまう自分がいるのだけれど。

26 :ごこちゃん初段:2018/01/30 22:57:37  0MONA/0人

とにかく手を動かしてる。
止まると息が止まりそうだわ。

27 :xg初段:2018/01/30 22:57:50  0MONA/0人

親は迷惑なんて思ってない。今子供インフルエンザやで。迷惑してへんわ

28 :ごこちゃん初段:2018/01/30 22:58:09  0MONA/0人

本当にどうすりゃいい。
久々の発作だよ。
薬漬けでさ、脳が委縮してんじゃないかな。

29 :ごこちゃん初段:2018/01/30 22:58:47  0MONA/0人

なんというかどうしようもない未来があるんだよ。
それを迎えるくらいなら死んだほうがいいのかなって。

30 :xg初段:2018/01/30 22:58:48  0MONA/0人

脳の状態知らんけど会話できてるからおK

31 :ごこちゃん初段:2018/01/30 22:59:36  0MONA/0人

これがメンヘラで女ならまだ需要があるのかもしれんけど、
男でメンヘラだからな。
本当に自分はなんで生まれてきたのかわからんよ。

32 :xg初段:2018/01/30 22:59:50  0MONA/0人

未来あんならええ。(CC難民)

33 :xg初段:2018/01/30 23:00:23  0MONA/0人

生まれてくる理由やんかないで。
親父とあかんの賜物や

34 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:01:08  0MONA/0人

よけないこと考えると苦しくなるの分かってたから、考えないようにしてたんだけど、いつまでもそんなこと言ってられないじゃん。
だから改めて自分の状況を考えてみたんだけど、本当にクズ過ぎてもうだめだって感じになってしまったんだよ。

35 :xg初段:2018/01/30 23:01:22  0MONA/0人

起きろ

36 :xg初段:2018/01/30 23:02:32  0MONA/0人

クズなんかめっちゃおるで。
日本国民クズだらけや。CCで学んだやろ。
あのマスコミ、あの評論家、大概クズや

37 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:03:04  0MONA/0人

俺だってさ、悪い頭なりに頑張って薬学部に入ったんだよ?
両親喜んでくれたさ。これで安泰だって。
でも精神病発症してさ、卒業も困難になってきてよ。
親からはもう呆れられててさ。兄弟からも。

38 :xg初段:2018/01/30 23:03:57  0MONA/0人

精神は己の問題だけちゃうからな

39 :xg初段:2018/01/30 23:04:25  0MONA/0人

ほんで薬学部頭悪くない

40 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:04:56  0MONA/0人

さっさとやめればいいけど、今までかかった金をどうするんだってな。
国から金借りたから返さなきゃならんけど、返せる見込みなんてない。
奨学金の話になると自業自得とかいうけどさ、
精神病発症するまでの大学3年生まではきちんと勉強して全部単位とってたんだぞ。
それでも自業自得っていうのかよ。

41 :xg初段:2018/01/30 23:05:01  0MONA/0人

なんか親の問題(家の問題)臭くなって来たぞ

42 :りーるー一級:2018/01/30 23:06:03  0MONA/0人

生きてたらなんとかなる!
なんでこんなに苦しかったんだろうと思う日がくるよ!

43 :xg初段:2018/01/30 23:06:08  0MONA/0人

おれも単位、最終年だいぶ苦労したけど…。
精神病は別の話な気がする

44 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:06:28  0MONA/0人

今じゃ満員電車乗れなくてたまに吐いちゃうんだよ

45 :xg初段:2018/01/30 23:07:14  0MONA/0人

俺も満員電車きついで

46 :ダイデットな名無し初段:2018/01/30 23:07:29  0MONA/0人

10年前はこんな仮想通貨の面白い世界なんて無かったわけだし、
10年後には仮想空間で空飛んで過ごすのが当たり前になるかもしれないし
近未来のラノベ作家はみんなそういう世界を書くし、望んでいる人はいっぱいいるし、一部の人は目指してさえいる。

その世界になって過去の価値観が全部無意味になるのを期待してこれからも生きれ。
死にたい衝動なんて、それは死にたくない衝動の影なんだと決めつけて生きれ。

47 :xg初段:2018/01/30 23:07:51  0MONA/0人

今四回生でおK?

48 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:08:07  0MONA/0人

生きてたらなんとかなる。
それはその先に希望が可能性がある人に言えることだろうよ。
薬の飲みすぎて頭がパーッとなって、それでまともな就職先も見つからなくて、どう生きろっていうんだよ。

49 :xg初段:2018/01/30 23:08:35  0MONA/0人

三級、ちょっと分からない

50 :xg初段:2018/01/30 23:09:14  0MONA/0人

就職先を気にするな。
親の見方もあるやろけど

51 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:09:37  0MONA/0人

まともじゃなくてもいい。ブラックでもいいさ。
働いて金がもらえるならそれでいい。
でもさ、長時間立ってられないんだよ。
途中途中で横にならないと頭がパニックになって、
死を連想してそれどころじゃなくなるんだよ。

52 :xg初段:2018/01/30 23:09:46  0MONA/0人

あんな、俺も社畜やけどこの先、明日明後日分からんで。

53 :ゆっきー@楽プロジェクト二段:2018/01/30 23:09:51  0MONA/0人

ちょっとわがままになってもいいと思うぞ

54 :xg初段:2018/01/30 23:10:08  0MONA/0人

立つ職場だけやないで

55 :xg初段:2018/01/30 23:10:33  0MONA/0人

ブラックはやめとけ。俺ブラック

56 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:10:39  0MONA/0人

もういっそ入院すればいいとも思ったけど、金がない。
それに大学で精神病院のデータ講義で見たことあるけど、
ほとんどがろくな人生になってない。

57 :itto四段錬士:2018/01/30 23:11:08  0MONA/0人

死んじゃうことが一番の親不孝。

58 :xg初段:2018/01/30 23:11:21  0MONA/0人

それを活かせ!
俺よりは明るい未来や

59 :村田(Murata)五段錬士:2018/01/30 23:11:24  0MONA/0人

せっかくレスしてくれてる人がいるんだから、せめて会話形式にしたらいいと思う。

60 :名無し三級:2018/01/30 23:11:31  0MONA/0人

インターネットが出てきてAIが出てきて仮想通貨が流行ってきてこれから世の中もっと面白くなるよ

61 :ななしさん五段:2018/01/30 23:12:18  0MONA/0人

まだ生きてたの?

62 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:12:21  0MONA/0人

でもさ、死んじゃったほうが今の借金なくなるしそれ以外なくないか?
だってよいきなり車買えるくらいの金払えって言われて困らない?
調べたら死亡なら免除らしいからどんな死に方してもいいっぽくない?

63 :xg初段:2018/01/30 23:12:42  0MONA/0人

ちょっとしゃべりすぎたかな。

64 :名無す三段:2018/01/30 23:12:56  0MONA/0人

そういうときネットは正直よくないよ。本当か嘘か分らない話だらけだから

図書館行って、専門外の本を片っ端から読むとか
暗くなる本はダメだぞ、知識を身に着ける系がいいと思う

バイトもいいかも、人のために役に立っていると感じて
さらに対価をもらうってのは満足感につながる

65 :xg初段:2018/01/30 23:13:55  0MONA/0人

あの。。
わたくし結婚前に300万借金あってクソ怒られたけど今は貯金あるで?(既婚)
なんとかなる

66 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:14:04  0MONA/0人

>>63
さっきからレスくれるのに反応しなくてごめん。
でも会話形式って言ってもなにすればいいかわからんくて

67 :名無し三級:2018/01/30 23:14:05  0MONA/0人

さっさと自己破産して一からやり直せよ

68 :xg初段:2018/01/30 23:14:28  0MONA/0人

車ぐらいの借金なんてなんとかなる

69 :xg初段:2018/01/30 23:14:50  0MONA/0人

ええんやで、形式にとらわれんな

70 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:15:06  0MONA/0人

人的補償だから自己破産しても意味ないんだよ。
そこはうまーくできてるよね、さすが。

71 :xg初段:2018/01/30 23:15:39  0MONA/0人

あなたの気持ちが少しでもやわらけば、俺の生きてる意味になる

72 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:15:45  0MONA/0人

>>69
すまん

73 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:16:14  0MONA/0人

ようやく少し落ち着いてきたわ。
みんなごめんな。

74 :xg初段:2018/01/30 23:16:19  0MONA/0人

こら、ごこ。

75 :xg初段:2018/01/30 23:16:36  0MONA/0人

落ち着いたならえーんやで

76 :xg初段:2018/01/30 23:16:50  0MONA/0人

変な事、すんなよ

77 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:17:05  0MONA/0人

でも根本が解決してないから結局また同じことを繰り返すんだよ。
これが本当に辛い。
3年目になるけれど発作が起きると慣れないんだよ。

78 :xg初段:2018/01/30 23:17:07  0MONA/0人

同じ初段やんけ

79 :xg初段:2018/01/30 23:17:39  0MONA/0人

発作は分からんけど、定期的に書き込むんやで

80 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:18:06  0MONA/0人

>>79
なんとか発作のピークは過ぎたかな。
それでもまだ怖いけど。

81 :xg初段:2018/01/30 23:18:12  0MONA/0人

三年間ずっと発作有り?

82 :kamiyama四段:2018/01/30 23:18:19  0MONA/0人

奨学金、総額いくら?

83 :xg初段:2018/01/30 23:18:31  0MONA/0人

薬もあるんか?

84 :名無し二段:2018/01/30 23:18:34  0MONA/0人

小学生の5万円と大学生の5万円では
どちらも大金には違いないが全く価値が違うのと同様に
学生の500万円と社会人の500万円では全く価値が違う

85 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:19:17  0MONA/0人

>>82
まだ借り途中だけど、今のところ500くらいある。

86 :xg初段:2018/01/30 23:19:51  0MONA/0人

学生の500万、社会人になれば200万ぐらいやな。
ボーナス何回かでいけるで

87 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:20:17  0MONA/0人

>>84
そりゃ価値は違うだろうけども、結局稼げなかったら一緒じゃないか?
バイトもやってたけど、やっぱり発作で迷惑かけてたら辞めざる終えなかったわ。

88 :xg初段:2018/01/30 23:20:27  0MONA/0人

そんに深刻やない。(経験者)

89 :xg初段:2018/01/30 23:21:24  0MONA/0人

それは就職にはマイナスかもしれんけど、とりま真剣に働けば未来はあるんやないかい?

90 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:21:25  0MONA/0人

>>86
ボーナス出るとこに就職できるかな。
というより、就職自体できるか分からん。
こんないつ発作が起きるか分からんクズを雇ってくれる慈善事業みたいなとこはないだろ。

91 :xg初段:2018/01/30 23:21:45  0MONA/0人

諦めるな

92 :xg初段:2018/01/30 23:22:41  0MONA/0人

できるかなやなくて、やるんや!
自分をクズゆーな!
俺もクズかもしれんけどやるんや!

93 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:22:58  0MONA/0人

本当はもっと親と病気のことで相談したいんだけど、できないねん。

94 :はるまき五段:2018/01/30 23:23:19  0MONA/0人

>>1
他のスレでも同じこと言ったけど、死にたい人ってだいたい生きる事に真面目すぎる人が多いんだよね。

http://askmona.org/9457

95 :xg初段:2018/01/30 23:23:29  0MONA/0人

できるかな?やれ
クズかも。クズやない
精神でやれ!
寝る!

96 :名無しの七志一級:2018/01/30 23:23:43  0MONA/0人

働くために生まれてきたんじゃないだろ?
たかが働くために命削ってどうするんだ?

人生は一度しかないんだぞ。
気楽にいこうぜ。


という俺もうつ病で薬飲みながら転職活動してる
身だから偉そうなことは言えんが

97 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:24:05  0MONA/0人

なんというかな、親も元々精神が脆かった時期があってさ。
その時は僕が頑張って家族を取り持ってたんだよ。

98 :kamiyama四段:2018/01/30 23:24:16  0MONA/0人

どうして親と相談できないの?

99 :xg初段:2018/01/30 23:24:34  0MONA/0人

寝られへんやんけ

100 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:25:15  0MONA/0人

>>94
こんなクソまじめな性格なんてもういらんよ。
>>96
俺はパニックだけど精神病って軽く見られがちだよな。

101 :xg初段:2018/01/30 23:25:18  0MONA/0人

その頑張りがあったら、いけるやで!

102 :xg初段:2018/01/30 23:25:54  0MONA/0人

クソ真面目ゆえに苦しんでるなぁ

103 :xg初段:2018/01/30 23:26:36  0MONA/0人

生きてくれるか?

104 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:26:40  0MONA/0人

>>98
親もまた病気というか、俺が具合悪いいうと気合論をかざしてくるんだ。
>>99
寝てもいいよ。付き合ってくれてありがとう。

105 :xg初段:2018/01/30 23:26:44  0MONA/0人

やったら寝れる

106 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:27:38  0MONA/0人

なんというかな、今は家族が崩壊してるんだよ。
それでも能力がない僕はここにすがるしかない。
飛び立つ勇気もない気力もない。

107 :xg初段:2018/01/30 23:27:54  0MONA/0人

ごめんな、頑張れ!
(頑張れは一番あかん言葉って言われたけどそれしか思い浮かばん)

108 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:28:36  0MONA/0人

>>107
そんなもんだよ。頑張れが一番ダメな言葉なんだけど、普通の人から見たらそれが一番の答えなんだから。

109 :Ama二級:2018/01/30 23:29:04  0MONA/0人

最近夜中に目がさめる、病院かも

110 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:30:15  0MONA/0人

>>109
早めに病院行くことをおすすめしますよ。
一度発作を経験すると、フラッシュバックして怖い。

111 :ゆっきー@楽プロジェクト二段:2018/01/30 23:31:14  0MONA/0人

趣味があると気が楽になるよ
私は高2の時に精神的にダウンしてそのまま地べた這いずりながら大学3年

高3で留年確定したので夏休み後から登校せずに自宅で大検準備
同級生と同じ様に大学受験して今に至る

高3~大学1年の間に時間が余ったからGEOでポケモンXY買ってきて遊びまくった
多分これが私の1番の薬に勝る精神安定剤だったと思う

112 :はるまき五段:2018/01/30 23:31:30  0MONA/0人

>>100
自分が真面目でありたいと思ったから今真面目なんじゃないの?

親が厳しい、気合論を出してくるとか言う人は自分がしっかりしなければ、という気持ちで無意識の内に自分の心にブレーキがかかるらしい。

何か打ち込める趣味でも探してみたら?

113 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:31:39  0MONA/0人

ようやく深呼吸できるくらいに落ち着いてきたわ。
お前らすまんな。こんなクズに付き合ってもらって。
ありがとう。

114 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:33:42  0MONA/0人

>>111
>>112
趣味はブログ書いてるんだけど、わけのわからん詩みたいなものを書くのが趣味かな。あとはドラム叩けるくらい。
趣味に没頭してるんだけど、それでも終わると現実が戻ってくる。
一時忘れても、なんか意味ないんだよ。

115 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:34:32  0MONA/0人

精神安定剤といえば、こうやって言いたいこと思ったことを書きだすことだね。
それでもたまに現実のことを書きだして、思い出してしまうのだけれど。

116 :名無し三級:2018/01/30 23:35:54  0MONA/0人

これだけは言わしてくれ
ここはaskmonaだからな

117 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:36:02  0MONA/0人

多分だけど、この春で色々と動きがあると思う。
それに耐えらるかどうかで不安を感じたのかもしれない。

118 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:37:00  0MONA/0人

>>116
2chみたいにしてしまってすまん。
一番利用してた掲示板がここだから書いてしまった。
荒らしてしまったのなら謝る

119 :itto四段錬士:2018/01/30 23:37:39  0MONA/0人

奨学金は無職の時期も有ったけど20年掛けて返した。今は待ってくれないのかな?ボーナスなんて貰ったこと無いけど、何とかなったよ。

各県に公的な心ケアの施設が有るので、一度覗いてみたらどうでしょう。

各世代、各人、悩みもそれぞれ。

120 :PEPSIMAN(パス忘四段錬士:2018/01/30 23:38:44  0MONA/0人

元々はYahoo知恵袋のMona投げ銭ができる版として開発されたものだけれど、
そのうち、総合掲示板としての役割が強くなっていって、
結局、AskMonaって投げ銭が出来る総合掲示板だと思うけど。

121 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:39:50  0MONA/0人

>>119
今は延滞すると容赦なく10%の利息が付くんだ。
本当に奨学金じゃなくて、学生ローンとかに名前変えればいいのに。

多分、大学行けなくなると思うからそしたら覗いてみるつもり。
就労支援センターとかもね。

122 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:40:42  0MONA/0人

>>120
気分を害した人がいるのならそれはもう荒らしになってしまいますので。
本当にすいませんでした。

123 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:42:30  0MONA/0人

落ち着いたので、この辺で失礼します。
また具合悪くなったら殴り書きしに来るかもしれませんが、
よろしくお願いたします。

124 :尾鳴禁太郎ノ神四段:2018/01/30 23:43:17  0MONA/0人

ごこちゃん!
俺が一方的に知ってるだけやけどきまぐれごこちゃんのスレで見てブログ?見てごこちゃんが頑張ってるのみて勇気貰ってたから例えアスクモナって言うそのバカ切りの付き合いの場所であってもごこちゃんが自殺しちゃったら俺は悲しいです。

こいつ誰やねんってやつにこんなん言われてもうざいだけやと思うし、だからといって死にたくなくなるわけでもないと思うけど俺はごこちゃんが死ぬのは悲しいかな

なんかわけわからんことばっかり言ってごめんなさい

125 :ごこちゃん初段:2018/01/30 23:47:30  0MONA/0人

>>124
すまんな。
よくあることなんだよ。自殺したいって衝動に襲われるのは。
でもだから毎度辛くて死にたくなるんだけれども。
ありがとうな。

126 :kamiyama四段:2018/01/30 23:51:34  0MONA/0人

親は数百万と君の人生のどっちをとるんだろうね
自分が親なら自分の子の人生をとるけど
明日、このトピを親に見せて話合うことをおすすめします

127 :けんじ四段錬士:2018/01/31 00:10:06  0MONA/0人

ごこちゃんしんでしまうん

128 :inushide二段錬士:2018/01/31 00:18:43  0MONA/0人

とりあえずしのげたのかな?
一応「急募、こんな症状の俺を救うTIPS」って形なことにして
ごこちゃんがいいレスやなって思った書き込みに
投げモナすればAskmonaの体裁にはなるんでないの?

129 :ごこちゃん初段:2018/01/31 00:25:44  0MONA/0人

>>126
自殺考えたときは全力で止めてくれたけど、心の中は分からないよね。
世の中には子供より自分が大事って人もいるからさ。
>>127
よくあることなんです。よくあることが問題なのですが。
>>128
しのげました。落ち着いて次からは投げ銭します。

130 :デデドン三級:2018/01/31 00:26:38  0MONA/0人

ここはASKMONAだが、スレのカテゴリ別けてりゃ興味ない人は見ないからどんどん書き込んでええんちゃいますか?知らんけど
ここで書いて少しでも楽になるなら良い希ガス
身内に同じような症状で眠剤で自殺未遂2回してる人いるから
ちょっとでも楽になるならどんどん書きやっ!
て気持ですわ

131 :ごこちゃん初段:2018/01/31 00:28:04  0MONA/0人

>>130
荒らすつもりはないけれども、みんなからしたら荒らしなのかも。
次からは頑張って投げ銭してなんとかAskMonaとして機能させます。

132 :PEKE三級:2018/01/31 00:50:06  0MONA/0人

ちょっとアドバイスさせてもらうね。

こういう場合、まずは、自分はどうしたいかを考えた方がいい。
他人やお金うんぬんじゃなくて、できるかできないかうんぬんじゃなくて。

どうやって生きていきたいかの目標を掲げる。
あくまで、何になりたいかじゃなくて、どう生きていきたいか。

満員電車に乗らなくても済む在宅ワークがしたいとか、
自分の得意なことや好きなことで人を喜ばせたいとか、
働かないで収入を得たいとか。

133 :PEKE三級:2018/01/31 00:50:20  0MONA/0人

やりたいことをまずは見つけよう。
そうしたら、あとはそれをひたすらやるだけ。
親や他人なんか無視して没頭してみる。
余計なことを考えずに、やりたいことに集中できる。

やってみて、これは違うなと思ったら、またやりたいことを探せばいい。
それで自分のハマることを見つけていけばいい。
やりたくないこと、ストレスを感じることは極力避ける。

基準は自分。自分の人生は自分のもの。

134 :inushide二段錬士:2018/01/31 00:52:12  0MONA/0人

自分の友達にも『実行』しちゃったヤツがいて
でもギリギリで助けてくれって意思表示してくれたからその時は間に合った
意思表示してくれてありがたかったし、彼はよく頑張ったと思う
なんとか〜なんて難しくなくていいんじゃない?
使えるものは使いなよ、そんでwatanabeぽいぽーいってしとけば大丈夫だよ

135 :PEKE三級:2018/01/31 00:55:45  0MONA/0人

ブログが趣味ってあったけど、今はブログでもかなり稼げるからね。
就職なんかしたくなかったら、たくさんブログを書いて収益化していけばいい。

書いた記事は、ブログが閉鎖されるまで残るから、いつまでも読まれる可能性はあるし、読まれれば読まれるほど収益が増える。つまりはブログ自体が自分の財産になる。

あとは、どうやったらたくさん読まれるかとか、そういうことを日々勉強していけばいい。

就職だけが働く道じゃないよ。

136 :ごこちゃん初段:2018/01/31 01:01:57  0.00002525MONA/1人

>>134
難しく考えちゃダメとは分かっているのですが、そううまくいかなくて。
とりあえず書き込みは続けようと思います。
>>135
自分の思ったことを書く自己中心的なブログ。
それだけの理由で書いているので稼ぎたいとかはないです。
でも趣味として閲覧数を増やす努力はしたいです。

137 :PEKE三級:2018/01/31 01:05:00  0MONA/0人

親から離れたいなら、今は格安のシェアハウスなんかもたくさんある。

自分も半年くらい住んでたんだけど、家賃、光熱費、ネット代、米代まで込みで2万5千円だったよ。

奨学金があったとしても、バイトで全然暮らせるよね。

そこで、住人たちと話し合ったり、のんびりと生活しながら、やりたいことを見つけたよ。

方法はいろいろあるから、現状が嫌ならさっさと逃げた方がいいね。

138 :名無し四段錬士:2018/01/31 10:22:41  0MONA/0人

ケセラセラなるようになる

139 :ごこちゃん初段:2018/01/31 20:12:39  0MONA/0人

>>137
シェアハウスか...コミュ障害にはきついかもしれん。
でもきついって逃げたらダメか。調べてみます。
>>138
いい言葉にはめぐり合っているはずなんですが、心にどうも響かなくて。
心が枯れているのかもしれません。

140 :名なし一級:2018/01/31 20:19:18  0MONA/0人

私の場合は反対で逆に社会が憎くてたまりません
早くこの世の中を変えたいです

141 :名無詞四段:2018/01/31 20:21:47  0MONA/0人

死にたいなら、自分の死に様をちゃんと考えろよ。
無意味に死んでも、最期に後悔するかもしれんよ。
それが出来ないうちは、死んでも生きろ!

142 :ごこちゃん初段:2018/01/31 20:31:13  0.00000001MONA/1人

>>140
世の中を変えたい、そう思ってた時期もありました。
でも現実は非情で世の中を動かしてる人のものと知りました。
その人たちの食べカスすら奪い合わなければならない。
そしてなおかつこっそりと生きなければならない。
現実は非情です。
>>141
大学に電車で通っているのですが、あと一歩踏み出せば飛び込める
なんてことばかり駅のホームで思ってます。
結局、怖くてなあなあになって逃げて生きてしまうのです。
生きたくても生きれない人たちには申し訳ないのです。
それでもそんなこと考えられなくなってまた死にたくなるのです。

143 :No.42四段:2018/01/31 20:42:21  0.00000001MONA/1人

死にたいって、実は生きたいという気持ちの裏返しなんだって。
誰でも自分の狭い世界で生きている。
なんとか現状をこれでいいと肯定して、
普段やらないことを少しづつやって様子を見るとか。
もがきながら生きている人間は腐るほどいる。
誰かに相談するだけでも前向きだよ。

144 :ごこちゃん初段:2018/01/31 21:04:17  0MONA/0人

>>143
パニック障害発症した頃よりは良くなっているとは思うのですが、
現状では一人で生きていけないので問題なのかもしれません。
親兄弟にも人生があるのでいつまでも頼れないですし。
それが情けなくてまた考え込んでしまっての繰り返しで。
どうしていいか分からないを続けてもう3年目に入りました。
もがいてるのかなぁ。

145 :名なし一級:2018/01/31 21:22:44  0MONA/0人

今死ぬのはもったいない
これからAIで知的労働・単純作業が淘汰されていって失業者が大量に出る
そうすると政府はベーシックインカムを導入せざるを得ない
それまで待とう そうすれば少しは楽になる

146 :kamiyama四段:2018/01/31 21:23:36  0MONA/0人

親と同居?

147 :名無し三級:2018/01/31 21:32:47  0MONA/0人

俺社会人で発作わかります、つらいよね。
不安障害って言われて2年たちました、色々あったけど、基本的には本読んで音楽聴くことを趣味にして地味に暮らしてたよ、あと調子良くなってきてから合気道少しやってみた、体動かしたいのと弱いとか強いとかってなんなんだろうと思って。
会社には病名は言ってないけど症状説明して、結構良くしてもらった、もちろん善意に甘えてばかりでは社会人はつとまらないので仕事はできる限り頑張ったつもり。
大学は辞めなくて済めばいいね、事情説明してわかってもらえたらいいね、まったく見当違いのこと言ってたらごめんなさい。
俺はだいぶ良くなってきたけどまだバッチリではない、でも幸せかと言われたら幸せだと言える。
今の痛みは絶対いつか役にたつよ。

148 :ごこちゃん初段:2018/01/31 21:34:42  0MONA/0人

>>145
ベーシックインカムの対象者は限られてくると思うよ。
国が貧困の基準を下げれば数字的には減らすことは簡単だし。
だから大っぴらなスラム街ができるんじゃないかと予想。
>>146
うんそう。生かしてもらってる感じ。
毒親なのかも知れないと最近思うようになったけど、
実際ここまで育ててもらったから親孝行したい気持ちはある。

149 :ごこちゃん初段:2018/01/31 21:39:53  0MONA/0人

>>147
発作は本当に死を連想しますよね。
働けてる時点ですごい方だと思います。
大学はたぶん辞める方向になりそうです。
留年2回目決まりましたし、なによりもうお金がありません。
就労施設利用して職を探そうかと思ってるんですが、
すんなり見つかるとは思ってないし、
病気をオープンかクローズにするかどうかとか、
見つかってもうまくやっていけるか、
色々不安があります。

150 :名無し一級:2018/01/31 22:20:33  0MONA/0人

>>149
落ち着いて。 まず水をのんで。 チャンスがあれば治験にいっておいで。
長いやつにいくとその分出るから (必ず1次検査に通るわけじゃないけど)

知らない土地 知らないジャンル 誰とも話さず(話してもいいけどw)ひたすら読書なりをするっていうのはとても大切。

仮想コインのコミュを発展させるのも大事だけど
製薬コミュで演算(化学代謝)をやってみるのもいいかもしれないよ。

151 :ごこちゃん初段:2018/01/31 22:37:28  0MONA/0人

>>150
治験も考えたんだけどね、基本的に健康な人が対象だからさ。
精神疾患持っててできる治験は数が少ないし、
なによりも既存の薬で効果がない人に医師が勧めるのが多いらしい。
僕の場合は既存の薬で発作とかは抑えられてるから声はかからない。

なんてここまで書いてみたけれども、
全部否定から入ってしまうのが一番いけないのかもしれません。

152 :名無し一級:2018/01/31 22:49:12  0MONA/0人

>>151
基本的にはそうだけど 額面が額面だから”いろいろ” やってみてもよいかもしれないよ。

いいかい 血中の半減速度をよーくしらべて 突然やめたら問題がある薬以外は
やめてみてもいいかもしれない(私は医者じゃないし責任は持てない)
 *誰も何もアドバイスできないので 自分の手と目でよく検索するんだ

要は検出されなければいいのさ。 半減速度の14倍で 0.01%以下になるよ。
治験をやってる連中にも賛否両論はあるしテクニック (!!)の問題になるんだけど
国外のものもあるよ
君のその言ってる分は 通称フェーズ2試験で それはお金にならない。
フェーズ1に潜りこむんだ。

やってみてダメでもいいじゃない。 とりあえず交通費は出るよ (ここもよく考えるように。)

153 :ごこちゃん初段:2018/01/31 22:56:15  0MONA/0人

>>152
治験はリスクもあるから躊躇しちゃうな。
事を選んでる余裕なんてないんだけども。
それでもまあうまくやってみるよ。

154 :名無し一級:2018/01/31 23:07:30  0MONA/0人

>>153

某ファーストフード店の ハンバーガーを考えてみる
 製薬会社が検査したわけでもなく 国の検査が突然あるわけでもなく
 店員が医療知識があるわけでもなく店に医者が常駐しているわけでもない。
 売ったらそのまま。 
 その後1時間後 1週間後 1ヶ月後にハンバーガーを食べた人が医者に検査をされることもなく
 売ったら売りっぱなし。
 何かあっても医療保障が付いてくるわけではない。

 数年たってハンバーガーに問題があったことが分かってもそれまでで
 食べた人に連絡が行くこともない。

よく治験が終わったら喫煙所で俺がいつもしてる話だけど
考え方によっては ハンバーガーの方が危ないかもしれないよ。

155 :ごこちゃん初段:2018/01/31 23:14:35  0MONA/0人

>>154
そりゃ何か体に入れたら何週間後先のことまでは気にしとらん。
問題は飲んで数時間のとこかな。
色んな薬でアナフィラキシーショックの経験があるんだ。
だから基本は薬なんて飲みたくないし、
万人に飲まれてない薬はなおさらだよ。

でも金がなかったらほんとにやるかもしれんけども。

156 :名無詞四段:2018/01/31 23:53:43  0MONA/0人

>>142
一歩を踏み出せ無いのは、満足出来る死に様じゃ無いと分かってるんだと思う。
なら、幾らでも足掻いて、死ぬに値するなら死ねば良い。
足掻いた結果、生きたくなったら生きれば良い。

157 :名無し四段錬士:2018/02/01 07:43:00  0.000001MONA/1人

「本当にどうしていいか分からない。」なら、「本当に死にたいかどうかも分からない。」って考えるんだ。

158 :DJ Jazzyな夜二段錬士:2018/02/01 08:50:48  0MONA/0人

『死にたいが抑えられない』…『誰か助けて』…?
本当に死にたいと思ってないのでは…?
心の底から死にたいなら助けは要らない。
申し訳ない…冷たいようだけど前向きな考え方はどんな状況でもできるから。
気持ち1つだ!

159 :goemon0000三段:2018/02/01 11:43:36  0MONA/0人

何もアドバイスにはならないけど、ちょっとした持論を。

人生とは木の枝分かれみたいなもので、成長していくにつれてどんどん枝分かれしていく。
途中で他人にへし折られることもあるし、逆に直してくれる人も出てくるかもしれない。

更に自分でどの枝に進むかを選択できる。
「生きる」枝も無限にあれば「死」という枝もまた無限にある。
選んでしまえば後戻りはできない。

どの枝に進むのが正解か何て、周りの木たちには分からない。
その木は貴方自身で、伸ばしたい枝も貴方次第。
つまり「死」がダメなわけでもなく「生きる」が正解なわけでもない。

貴方はこの先どうしたいか自分の中で考えはありますか?

160 :5時です五段:2018/02/01 11:45:55  0MONA/0人

4ぬ前にmonaもらっとくわ

161 :ごこちゃん初段:2018/02/01 21:21:48  0MONA/0人

>>156
あと一歩の勇気というわけでなく、
気づいたら一歩踏み出してしまうのかもしれないです。

>>157
死にたいかどうかも分からんのかも知れないですけど、
発作が起きると苦しくて何も考えられくなるんです。

>>158
ここが正念場なのかもしれません。
これを過ぎたら助けを求めないのかも。

162 :ごこちゃん初段:2018/02/01 21:21:56  0.00000114MONA/1人

>>159
周りに合わせて生きてきたから自分がないや。
そもそも子供の頃から何になりたいとか
具体的な夢を考えたことなかったかも。

>>160
かき集めても50モナもない貧乏人だぞ。

163 :kamiyama四段:2018/02/01 22:14:21  0MONA/0人

関東の人?

164 :ごこちゃん初段:2018/02/01 22:37:18  0MONA/0人

>>163
そうだよ。
Twitterにも書いてるけど、横浜県。

165 :kamiyama四段:2018/02/01 23:16:59  0MONA/0人

ブログがあるのか
明日読んでみよう

166 :名無し四段錬士:2018/02/01 23:22:40  0MONA/0人

>>162
「周りに合わせて生きてきたから自分がないや。」それは「周りに合わせられる協調の精神がある。」って事だよ。

167 :ごこちゃん初段:2018/02/01 23:56:16  0MONA/0人

>>165
ありがとう。
自分勝手に書いてるから何もないと思うけど。

>>166
協調の精神はないと思うんだ。
現にこうやって自分勝手に書き込んでるし。
グループディスカッションってやつあるじゃん。
あれ大学でよくやってたんだけど、人と話すのが苦手でさ。
班の足を引っ張ってのけ者扱いされてから精神おかしくなっちまった。

168 :kamiyama四段:2018/02/02 09:24:00  0MONA/0人

小さい頃は病気がちで親に頼りっきりでした
 産んだの親だから気にしなくていいんじゃね

横浜で、ジャージの種類が多い古着屋ある?
ドンドンダウン
グレープフルーツムーンは行った

田舎どこ?



169 :J(じぇい)一級:2018/02/02 10:04:07  0MONA/0人

歌でも聞いてみよう

動画を見る

美少女の絵もみてみよう
https://twitter.com/NEETCOIN_JP/status/948871642981187590
エバでも歌ってみよう

動画を見る

170 :ごこちゃん初段:2018/02/02 19:42:21  0MONA/0人

>>168
親に何か起きると心配になってしょうがなくなるんだ。
親の精神があんまり安定してなくて、先に狂ったのは親。
突然家を飛び出してどっかに行っちゃうこともあった。
当時は僕が家のこと回しててなんとか一家離散は避けられた。
けど今度は僕が狂って、今はボロボロって感じ。

横浜県だけど、横浜はよく分からないんだよね。
ごめん。

171 :ごこちゃん初段:2018/02/02 19:42:26  0MONA/0人


>>169
僕個人の感想なんだけど、応援ソングというか
歌って精神病んでるとあんまり心に響かないんだよ。
どちらかというと現実は辛いみたいな歌のほうが好き。

でもありがとね。
外人のエヴァ歌は当時は爆笑してた。

172 :名無し四段錬士:2018/02/02 19:55:49  0MONA/0人

>>171
一度ツブされたら元に戻れなくなる場合があるらしい。
格闘技選手が一度の敗北を期に全く勝てなくなるとか。

俺は仕事で叩きのめされた後に、以前のようにバリバリ働けなくなった。
ポンコツ同士仲良くやろうぜ!

173 :モナコラ二級:2018/02/02 20:00:16  0MONA/0人

生きて笑え!これ爺ちゃんが癌で苦しんで死ぬ間際に言った言葉。生きるのはしんどいよな!俺の嫁も躁鬱の時期が2年ほど続いて毎日死にたいって言うて、どうやって死ぬかばっかり考えとったわ。ありとあらゆる刃物とかヒモとか火がつくものとか思い当たるもの全部隠したよ。けど、今は普通に戻ってなんとか生きる事にしたみたいやわ。
だからってわけじゃないけど、そういう事言う奴は死ぬ意味ってあんの?っていつも思う。
本気になりゃ人間いつでも簡単に死ねてしまうから、、、何の意味もない行動やと思うねん。
まぁあんまり長く書くとうっとうしいやろうからこの辺でやめとくけど、まぁとりあえずなんとなくでもいいから1日1日しんどいやろうけど生きてみなよ!なんか変わるかもしれんで(^^)

174 :ごこちゃん初段:2018/02/02 20:13:07  0MONA/0人

>>172
叩きのめされても辞めずに働いている貴方は立派だと思います。
僕としては学生時代で精神やられるッて社会に出たら
やっていけるかどうか不安が止まりません。

>>173
一日だけ生きる。これを繰り返してもう3年目。
もう慣れるしかないのかと思っているのですが、
未だに受け入れられない自分が嫌になります。
本当に単純なバカでありたかった。

175 :名無しさん:2018/02/02 20:15:17  0MONA/0人

あのさ、一度プロのカウンセラーに相談しな。
ここは素人しかいないから、解決は難しいよ。

176 :名無し初段:2018/02/02 20:21:50  0MONA/0人

とりあえず、休んで寝る、寝れないなら病院で睡眠薬もらって飲んで寝る
死にたいとかいうのは脳の機能が低下しているからなので、
とりあえず寝て、脳、そして体を休ませてください

177 :名無し四段錬士:2018/02/02 20:24:28  0MONA/0人

>>174
辞めたら失業保険もなく生活保護も受けられず、ホームレス生存競争でも負けるのが目に見えてて、のたれ死ぬしかないから、しがみついてるだけ。
本当に追い詰められたら何とかなっちまうもんだよ。
他人の迷惑なんて考えない。

178 :ごこちゃん初段:2018/02/02 20:29:34  0MONA/0人

>>175
大学にいる心理カウンセラーの方に何度も相談をしています。
が、なんだか自分にはあんまり合わない人の気がしまして。
外部でお願いしようとしても相談ってものすごいお金かかるのよ。
保険もないし、市役所に聞いても医療費支援はあれど相談費はないってさ。
カウンセリングをバンバン受けている人たまにテレビで出るじゃん?
あれ見る度にお金に余裕があるんだな~って思う。

179 :ごこちゃん初段:2018/02/02 20:39:21  0MONA/0人

>>176
生活のリズムは発症時に比べて安定してきてはいるよ。
それでもまだ不安で眠れない日もあるけれども。
>>177
本当に追い詰められたら僕は何するんだろう。
まだ帰る家、ご飯があるからなんとかなってるのかな。
これで全部なくなったら多分どっかで死ぬかもね。
追い詰められたらどうしようってパニックになってできないタイプだから。

180 :ごこちゃん初段:2018/02/18 01:33:00  0.00024649MONA/2人

覚えてる人いるかどうかわかりませんが、
なんとか生きてます。
死にたいって衝動は正直まだありますが、
薬飲んで踏みとどまってなんとかやってます。

相変わらず夜が怖くてあんまり眠れません。
寝れるまで覗いてますので、何かあればお答えします。

181 :金無し名無し一級:2018/02/18 01:46:49  0.00000001MONA/1人

休んで回復すべきときに休めないって辛いし、カウンセラー高いよな…。
余裕ないときに金でてくと余計に辛い気が。
筋トレとかしたら少し眠くならないかな。

ヘトヘトになるまで運動すればイヤでも眠れる!
…って昔医者に言われたけれど、筋トレする元気がありゃ苦労しないってね。

182 :rit.crypt二段:2018/02/18 01:58:08  0.00000001MONA/1人

初見ですがよく耐えましたね。持論ですが、本当に死にたいと考えている人は少ないと考えています。大体の人は生きていたくないか、今の状態から抜け出したいだけなんじゃないかと。

夜が怖いという感覚わかります。昔、夜になるとよく悪寒や様々な嫌な感覚に襲われていた時期がありました。
死にたいとも思っていましたが借金背負えば、義務感強い自分は死なないだろうと進学を決めて、その後就職しました。

今でも生きていることに疑問を感じていますし、疲れています。
でも今も生きていますよ。人生がゲームのようなものなら、生きている限り可能性があると思います。死んだ時点で可能性が断たれる。勝てなくなると思いませんか。どうせ、死ぬなら勝ち戦で寿命全うして死ぬほうがいいでしょうよ。

楽しいことを見つけるのが意外と大切ですよ。
読書でも、物書きでも、プログラミングでもいいので。

183 :ごこちゃん初段:2018/02/18 02:25:09  0MONA/0人

>>181
休んで治療しろと言われても金は貰えないからね。
結局無理して働くしかないってのが辛い。
筋トレしろとは言われてるけど、気力ないわ。
>>182
状況から抜け出したい、それなのかもしれません。
生きている限りの可能性というのはあまり好きになれません。
それは頑張っている人が使えるもので、精神やられている人は
もうマイナス状態で、プラスではありませんから。
楽しいことはブログ書くことくらいです。

184 :rit.crypt二段:2018/02/18 02:32:19  0.00000001MONA/1人

>>183

>それは頑張っている人が使えるもので、精神やられている人は
>もうマイナス状態で、プラスではありませんから。

私が言いたいのは死んだらマイナスから抜け出せないまま終わる。
マイナスのままゲームセットしてしまうということです。
頑張っていなくても、生きていればゼロないしプラスに持ち直すことができる可能性を持っていると私は考えます(こんなこと言っていますが私は今も自分の状態をマイナスと捉えていますよ)。


ブログ書くのが楽しいってのは素敵ですね。
結構継続して書いているのですか?

185 :金無し名無し一級:2018/02/18 02:33:31  0.00000002MONA/2人

死んだらマイナスからは抜け出せないかもしれないけれど、
これ以上のマイナスにはならない…

っていうのがつい頭を過ぎるんだよね。

186 :ごこちゃん初段:2018/02/18 15:43:12  0.00000001MONA/1人

>>184
どんなに頑張っても結果を出さないと頑張ってるとは言われないのが現実。
生きてるだけで他の人に迷惑をかけているとマイナスと感じでしまう。
例えば僕の家族とか、怠け者扱いされてます。

ブログといっても日記や思いつきの詩なんかを書いてます。
もう2年半くらいになりますね。

187 :ごこちゃん初段:2018/02/18 15:44:21  0.00000025MONA/1人

>>185
まだマシなうちに死ぬのはどうか、なんてことを考えてしまうのです。
今後、理想とされる老後なんてやってこないと分かっているので、
なんなら若い動ける今のうちに死のうかなんて。
綺麗なまま死にたいみたいな思考ですね。

188 :zakuzakuさん:2018/02/18 15:58:58  0.00000001MONA/1人

この世自体が
夢の世界だとしたならば
死んでしまったら夢から醒めてしまうわけで
夢の世界ならどうとでもできてしまうわけで

そういう状況だとなかなか抜け出せなくなるけど
夢の世界だからなんとかなる

役に立たないかもしれないけど。。。
とりあえず。。。。

189 :あち二段:2018/02/18 16:31:54  0.00000001MONA/1人

こうやってここで助けを求めたのはよくやったと思うよ
とにかく死なない方がいい。
風呂入れなくてもトイレ行かなくても飯食えなくても、とにかく生きていれば何かしらが未来に繋がってる
死んだらゼロになっちゃうからさ…

ここにあなたが悩みを書いたことで、レスを読んだ似た悩みの人が助かることもある。全部が無駄じゃないよ。

死にたい発作が起きたときは、とにかく現実逃避するしかない…と思う。

190 :ごこちゃん初段:2018/02/18 19:49:39  0MONA/0人

>>188
そう思えれば一番いいんですけどね。
学のないくせに簡単に信じれない心を持つと
苦しいだけです。

191 :ななしの風見鶏三級:2018/02/18 19:51:48  0.00000001MONA/1人

死にたいって言う人ほど死なないって言うけど
本当にやばい時は何の信号も出せないんだと思う
だから、よく解らない事も含めて吐き出すだけ吐き出しちゃえばいいんじゃないかな

192 :ごこちゃん初段:2018/02/18 19:51:53  0MONA/0人

>>189
ここを選んだ理由はちょうどBTC200マンの頃だったので、
仮想通貨バブルでいろんな人が反応してくれるんじゃないかと
思ったからです。
自分も少額ですが、仮想通貨持っててよかったです。
グチならチラシ裏にでも書けなんて言われますが、
誰かしら返信をいただけるのは本当に嬉しいので。

193 :ごこちゃん初段:2018/02/18 19:54:32  0MONA/0人

>>191
死にたいと言ってる間は平気だ。ほっとけ。
なんて言われたことありますが、
そもそも死にたいだなんて思ってる時点で脳がおかしくなってるんです。
だからメンヘラだと何と言われようが、
本当に言いたいことはため込まず吐き出したほうがいい
そう思います。

194 :rit.crypt二段:2018/02/19 15:35:46  0.00000001MONA/1人

>>186
>どんなに頑張っても結果を出さないと頑張ってるとは言われないのが現実。
>生きてるだけで他の人に迷惑をかけているとマイナスと感じでしまう。
>例えば僕の家族とか、怠け者扱いされてます。

今すぐじゃなくて最終的に結果を出してやればいいんだよ。
迷惑かけずに生きてる人間なんていない。迷惑かけずに死ねる人間もそうそういないんだよ。家族の理解不足なんじゃないかと思うけどね。

>ブログといっても日記や思いつきの詩なんかを書いてます。
>もう2年半くらいになりますね。

継続できるのはそれだけでも一つの才能なんだよ。私がブログ開設しても多分1月もたないw
自分にしかできないこと、自分が得意なこと。そこから自分なりのやり方で色々と取り戻していけばいいと思うよ。周りは色々言ってくるだろうけど本当に大事なのは自分自身の考え方なんだから。

195 :ごこちゃん初段:2018/02/19 22:20:09  0MONA/0人

>>194
理解不足なのかなぁ...そう思うと家族を無下にできない自分がいる。
依存してるんかなぁ。やっぱり多少無理してでも一度家を出たほうが
いいのかもしれない。

継続は力なり、なーんていいますが書いてるブログが自分にとって
何かを身に着けているのか分からない。
それでもネットの環境がある限りは続けていこうと思います。
少ないですが毎日5,6人は見てくれている方々がいるので。

196 :rit.crypt二段:2018/02/19 22:48:50  0.00000001MONA/1人

>>195
別に家族を無碍にする必要はないですが、聞く限りでは家族は理解してくれていないのだろうなぁと読み手は感じると思う。

文章を書くというのは自身の思考力の強化にもなるし、どういったことが結果的に自分の力になるかはわからない。
もしかしたらあなたの天職がライターだったりするかもしれませんし、自分の最も大切な趣味、支えとしてかもしれませんし。
継続は力なり、というのは「継続すること」自体にも意味があると思いますよ。それはルーティンとしての意味もあると思うので。

197 :ごこちゃん初段:2018/02/19 23:49:57  0MONA/0人

>>196
たぶん理解してくれるのは難しいのかも。
「精神病んでたけど根性で治ったぞ」の思考の持ち主だから。

心の奥底でライターになりたいってのはあるのかもしれません。
人間、少しでも楽しさがなきゃ何事も続かないですし。
自分も飽き性なんですが、ここまでブログが続いたのは驚いてます。

198 :kaiten三級:2018/02/20 00:18:20  0.00000001MONA/1人

自分がやって効果が有ったのは

・テレビを見るのをやめる。
・外に出て挨拶する。
・朝おきて夜ねる

けっこう難しいとは思うけど、意外と馬鹿に出来ないくらい効果有る。

199 :ごこちゃん初段:2018/02/20 00:41:50  0MONA/0人

>>198
テレビ→あんま見てない。でもPC止めるのはきついかも。
外出る→料理作れと言われているので、買い出しは結構いきます。
朝と夜→夜がまず怖くて電気消して寝れない。寝ても目が覚める。

一番ネックなのは昼夜逆転になっていることですかね。
あの何とも言えない不安感がどこからともなく湧いてくる。
これさえクリアできれば具合も安定してくると思うのですが。

200 :rit.crypt二段:2018/02/20 00:57:45  0.00000001MONA/1人

>>197
理解するのは相当に難しいことですしね。
恐らく自分も昔(今も?)危ういところにいたと思います。結論から言うと精神系の医者にかかったことはなく、根性というか自己暗示で何とかしたタイプでした。でもこれはおすすめしませんね。何かしらの形で歪みが残ります。専門家を頼ってちゃんと治すのが一番ですよ。

>心の奥底でライターになりたいってのはあるのかもしれません。
>人間、少しでも楽しさがなきゃ何事も続かないですし。

こう思えた時点で少し前より、少しだけですが前向きになったように見えますよ。
自分は1年ほど前、大変だった時期に、意識してお昼ご飯を食べる新しいお店を探すようになりました。
美味しいお店を探して少しでも日々に楽しさを持とうと思って。どんな小さなことでもそういう積み重ねは案外人に力を持たせてくれるものです。
ブログの継続はほんと素敵だと思いますよ。なかなかに難しいことですので。
自分は今仮想通貨回りでテクニカル分析の勉強とかが楽しいので続けてます。

201 :rit.crypt二段:2018/02/20 01:03:11  0.00000001MONA/1人

>朝と夜→夜がまず怖くて電気消して寝れない。寝ても目が覚める。

この感覚、高校生時代の自分そのままでびっくりしました。
ずっとSNSやネットなどで繋がりがないと不安で仕方なかった時期でもありました。
(今も電気付けて寝てることが大半です)

自分は寝転がると背中が床に落ち込むような不快感に襲われていましたが、それこそプラシーボみたいなもので、本当に寝ようと思ったときは胸の前で手を組んでひたすらに無心を意識して寝れるのを待っていましたね。
それ以外は寝落ち以外では寝れなかったのですが。

202 :ごこちゃん初段:2018/02/20 01:21:37  0MONA/0人

>>200
親には色々言われつつも、専門家の力を借りているのでなんとか。

前向きになった実感はわきませんが、第三者から思われるということは
少しずつ前進しているかもしれません。

203 :ごこちゃん初段:2018/02/20 01:24:02  0.00004649MONA/1人

>>201
そういえば時々ですが、精神年齢が高校生から進んでない感じがします。
つながりが欲しい誰か僕を知ってほしい承認欲求といいますか。
どうすれば成長できるんだろうか。やっぱ経験か。

寝よう寝ようと唱えるとどこからともなく不安感が湧いてくるんです。
これが金の鉱脈ならゴールドラッシュですよ。
...例え話ができるくらいには回復してるのかも。

204 :kaiten三級:2018/02/20 01:24:41  0.00000001MONA/1人

逆転の発想で、人の役に立つ死に方を考えるのもいいかもしれません。
上手く行ったら行ったら、それはそれでいいかなって。
最後の瞬間に例の不安感を抱えたまま死ぬのは辛いなって思うのですが、これでいいと思いながら死ねるような死に方がなかなかないです。

溺れる子供を助けようとして自分が溺れ死ぬとか、
線路に落ちた人を助けて自分が死ぬとか、臓器提供とか、味方を逃がすために地雷原を歩くとか。

臓器提供は同意書持もちあるいてます。
地雷原は、そういう奴は要らないと言われました。
他はまだチャンスと覚悟ができていません。

205 :rit.crypt二段:2018/02/20 01:36:28  0.00000001MONA/1人

>>202
少しずつ、無理しなくていいので前進しましょう。
時には後退してもいいです。倒れてしまわないことだけ意識しましょう。
助けを求めることができるのも大事なことです。

>>203
自分もですよ。何だったら高校生の頃のほうが良くできていたとすら思えることがあります。承認欲求と向き合うのはなかなか難しいですよ。今でも自分は無性に寂しさを持っていますし。でも経験を重ねたり、誰かとつながりを持ったり、何か打ち込めることを見つけたりすることはプラスに働いていると思いますよ。

寝ようと思わず、ただ無心にするのが自分は良かったですよ。
寝ようと思うときってどんなときでも大体寝れないものです。小学高の遠足の前とかね。
一歩ずつでいいんですよ。ちょっとずつ回復していきましょう。

206 :ごこちゃん初段:2018/02/20 01:38:46  0MONA/0人

>>204
病む前もそんな思考は持ってました。
献血もできる限りやってましたし、臓器提供意思表示カードも。
ただ今はどうなんだろう。
自己犠牲の精神はなくなって、ただ消えたい。
そんな感じになりました。

207 :ごこちゃん初段:2018/02/20 01:42:12  0.02MONA/1人

>>205
やっぱり小規模だけどいろんなところで書いていこうと思いました。

寝ることはもう少し頑張ってみようかなと思います。

208 :モナを抱きしめて三級:2018/02/21 06:55:49  0.00000001MONA/1人

死にたい理由を一つ一つ書いてみてはどうか

209 :kaiten三級:2018/02/21 13:53:02  0.00000001MONA/1人

この居ても立っても居られない気持ちは、ずっと何かに我慢してきた心が我慢限界に達して、そこから一刻も早く逃げ出せ言ってきてるんだと思う。

でも、何に我慢してるかなんて複雑すぎて判らないことが多いし、判ったからってどうにもならない事のほうが多いんだろう。

お礼とか挨拶とかゴミ捨てとか、簡単に出来る良い事を沢山して自分の心を安心させることが大事じゃないかな。

たまにちょっと難しいことや、挑戦的なことをやると満足感が多いし、気も紛れるよ。

210 :goemon0000三段:2018/02/21 16:10:06  0.00000001MONA/1人

その悩みを解決することは私には出来ませんが、貴方が文章を読むことはできると思うので軽くでいいので見て下さい。
http://brain-soul.com/corner47/cn17/pg456.html

自分は今日、初めて見ました。最初は胡散臭くて「また下らん奴が何かやってるんか」と思いましたが、意外と信頼?できる内容でなるほどと思えました。

ただ、このサイトを見て何かが変わるわけではありません。
自分は何かがきっかけで変わることがあればいいなくらいです。

211 :goemon0000三段:2018/02/21 16:20:13  0MONA/0人

変わるかは分りませんが、一つ一つ整理してここに書き込んでみては?

「なにやったらいいか分からない」という状態にせず。

自分が感じている感情をまずは適当に吐き出して、更に整理していく。
面倒ではありますが、こういった行動をしてみるのもいいかもしれませんね。

ちなみに自分は
「辞めたい・消えたい・死にたい・恐怖・うざい・邪魔」
といった感情が渦巻いていますが、正直何故このような気持ちが湧き出しているのかは整理できていません。
自分もここで整理しがてら書いてみますので、面倒でなければ是非やってください。

212 :goemon0000三段:2018/02/21 16:28:11  0MONA/0人

①辞めたい
自分は仕事をしていますが、仕事が大嫌いで今すぐにでも車でどこか遠くに行きたいくらいに嫌いです。
後は人間関係で上辺だけで関わるのが面倒なので精神的に疲労します。

②消えたい
これは死にたいと近いですが、存在そのものを元から消し去りたいということですね。
何故存在を消し去りたいかと言えば、他人に話しかけられたり目を気にするのが嫌だからですかね笑

③死にたい
これから先、日本ないし世界は退化の一途をたどるのではないかという絶望と別に気張って生きる必要もないという自論です。

213 :goemon0000三段:2018/02/21 16:44:47  0MONA/0人

④恐怖
生きる事と死への恐怖です。
どちらを選んでも最終的には絶望が待っているのではないかということ。

⑤うざい
自分の無能さへの苛立ちと、他人が関わってほしくない苛立ち。
一般論で綺麗ごとしか言わない人たちへの苛立ち。(考えが浅い
一番は自分がゴミすぎることへの苛立ちですね。

⑥邪魔
周りの無駄な人間、自分の無駄な思考、話しかけてくる人全員。
まぁ全てまとめてしまうと③に戻ってきますね笑

214 :goemon0000三段:2018/02/21 16:58:13  0.00000001MONA/1人

これを書いて自分の中で何か変わりましたか?と質問されれば答えはNOです。
つまり今の状態を書き出して、変えましょうということでもなく。
自分の中で溜め込んでいる事を整理せずに適当に書きまくってみる。
自分から発信することで、貴方の考えを理解してくれる人に出会えたらそれはとても良いことだと思います。

自分も愚痴を目の前で吐き出す相手などは皆無ですが、そういった専門の人を見つけて聞いてもらうのが一番効果があると思います。

決して治そうと思う必要もないですしね。
カウンセリングって本来は「治す」よりも、現状よりいい方向に向かうことを目指して行うことなんですよね。

薬を出して行うのはカウンセリングではなく、ただの治療です。
自分の言葉を真摯に受け止めて聞いてくれる。
貴方が「そんなの求めてないけどな」と思っていても、実際やってみたらスッキリするかもしれませんよ。

215 :ごこちゃん初段:2018/02/21 18:18:12  0MONA/0人

>>208
精神疾患、人間関係、借金かな。
どれもコレという一つの正解がないから難しいです。

>>209
実家住みなんですが、洗濯や掃除、料理など色々な家事をやってます。
まぁこれらは親から捨てられないようにやってる感は否めないけど。
難しい事ですねぇ...創作活動はしてます。

216 :ごこちゃん初段:2018/02/21 18:18:25  0MONA/0人

>>210
>>214
この手のサイトは色々と漁ってみたんですがね。
結局は補助的なもので自分が変わるまではいかないんですよね。
まぁそれでも色々と書き込んでいこうということでここでやら
自分でブログ書いてやらなんかしてます。

カウンセリングは頻繁に受けたいってのは本音なのですが、
市の補助は精神科の受診料と薬の処方代だけでして、
肝心のカウンセリングには対象外なんですよね。
大学で一応、カウンセラーの方がいるので受けてはいますが、
違う先生とも話したいなという希望はあります。

217 :名無し一級:2018/02/21 18:24:21  0.00000001MONA/1人

自分は鬱って未遂までいきましたが、自分の生死も思い通りに出来ないと知って力が抜けました。
それでも諦めきれずに、遺書書いたり死後の手続き調べたり、口座からお金引き出しておいたりと着々と準備して、いざ。
と思ったら、やり残した事があるような気がして、今まで我慢してやらなかったことをいくつかやりました。
死ぬのなら、今日でも明日でも構わないのだと思ったら、今日一日くらい人生で一番気ままに過ごしてやろうとなって、結果今まで生きてしまっています。
事態はあまり好転してないですし、先のことを考えると憂鬱ですが、今日一日くらいは自由に生きようを繰り返して現在です。
とんだダメ人間ですが、いざとなったら死ねば良いのだと思うと少しは気が楽になります。
一度捨てた命だし、いつ無くなっても良いやと思うと強気になれました。
自分個人の意見なので参考にもならないかも知れませんが。

218 :名無し三級:2018/02/21 19:00:34  0.00000001MONA/1人

死にたくなったら、夏なら冬の着物のことを考える、冬なら夏の。
みたいなことを太宰治が書いてた気がする。

まあしかし、そういう次元の話じゃねーんだよ、とか、客観的に死にたい理由があるわけでもないのにその衝動が収まらないのであれば、「希死念慮」と呼ばれる状態にあると思われる。

その場合に必要なのはカウンセリングではなく、きちんとした投薬治療。胃に腫瘍ができているのに、カウンセリングで治るか?って話。

219 :名無し四段錬士:2018/02/21 20:02:57  0.00000001MONA/1人

さておき、好きな食べ物とかある?

220 :ごこちゃん初段:2018/02/21 20:34:37  0MONA/0人

>>217
おそらく心が壊れたその先はあなたのような状態が
一番治ったとされるのかもしれません。
僕としてもそう開き直ってしまえばいいのですが、
いかんせんうまくはいかないですね。

221 :ごこちゃん初段:2018/02/21 20:36:28  0MONA/0人

>>218
一応何年も通院してまして、投薬治療は2年半くらいになります。
おかげで不安からくる発作状態は起こらなくなりましたが、
それでも日常生活、特に夜は安心して過ごせる日は少ないです。
カウンセリングも勧められてはいるのですが、
自費であること、家族からそこまでしなくていいだろうと
言われているので大学の簡易的なのしか受けていません。

222 :ごこちゃん初段:2018/02/21 20:37:14  0MONA/0人

>>219
主食は麺系でしょうか。
ラーメンそばうどんパスタなんでも好きです。
あとはチョコやクッキーなどの甘いお菓子が好きです。

223 :kamiyama四段:2018/02/21 20:47:41  0.00000001MONA/1人

ごこちゃんが、人にこんなことしてもらったら嬉しいってこと
なにかありますか?

224 :ごこちゃん初段:2018/02/21 21:01:53  0MONA/0人

>>223
考えたことなかったですね。ほとんど人と接しないので。
そうですね、今は書いているブログにコメントとか閲覧者数が
増えてくれれば嬉しいですかね。

225 :kamiyama四段:2018/02/21 21:27:30  0MONA/0人

教えてくれてありがとう
ブログは隠れて読んでます
コメントはしてないけど

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