ダイエット
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1: デブでハゲのぼくがダイエットする話
174cm94kgです。3月中旬から自転車に乗り始めました。 乗り始めた当初は104kgでした。 週4~5回、調子にもよりますが50~120kmほど...
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2: 加圧シャツ買ったんだけど・・・
ビダンビーストって加圧シャツ買ったんだけど、着てるだけじゃ痩せないんですね
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