今日から２週間 断酒します
1 ：whitedragon八段範士：2017/12/18 21:02:52 (6年前) 0.02812MONA/2人
励ましのお言葉と励ましのモナコイン、お待ちしています。
この期間に、もし 投げ銭を戴けたら、期間中に私も小規模ですが「ばらまき」します。断酒を敢行できるような温かいお言葉をくださった方の中から若干名、選ばせて頂き、当選のスレ番号を発表します。3日前に始めたばかりの初心者ですがどうぞよろしくお願い致します。
2 ：---：2017/12/18 21:26:38 (6年前) 0.00000078MONA/1人
がんばれ。
でも我慢しすぎはよくないお
3 ：ひこん一級：2017/12/18 21:34:30 (6年前) 0.00000078MONA/1人
がんばれkp
4 ：名無し二段：2017/12/18 22:41:16 (6年前) 0.00000039MONA/1人
簡単な目標だ。頑張れ
5 ：茗蕪し初段錬士：2017/12/18 23:01:14 (6年前) 0.00000078MONA/1人
約20年間、１日も欠かすことなく飲み続けた私が
いまやまったく飲まなくなった
大丈夫、やれば出来る
6 ：名無しにゃんこ一級錬士：2017/12/19 00:10:05 (6年前) 0.00000039MONA/1人
がんばれー！ 2週間後のお酒はうまいぞうー 楽しみだね！
7 ：whitedragon八段範士：2017/12/19 02:09:31 (6年前) 0MONA/0人
みなさん、ありがとうございます！ モナゲの番号は勝手に分かる様になっているんですね。では 発表はナシにします。2週間、引き続き応援お願い致します！
8 ：v五段：2017/12/19 06:31:23 (6年前) 0.00000468MONA/1人
頑張ってください、お酒を止めるには、映画がおすすめです。
毎晩映画をみて落ち着きましょう。
9 ：銀太郎三段：2017/12/19 08:25:24 (6年前) 0.00000535MONA/2人
アルコール依存かい？
単純に断酒すると脳のエネルギーが足りなくなるから、酢を飲めって話があるよ。
http://blog.livedoor.jp/beziehungswahn/archives/28140763.html
10 ：名無し三段教士：2017/12/19 08:55:07 (6年前) 0.00000039MONA/1人
飲む行為を制限することからはじめると、楽だよ。
飲むのはのどが渇いたら水という。
飲み過ぎる方法論だと色々弊害が出てくるので、食べるけど飲まない。
飲みたくなったら食べる。
11 ：whitedragon八段範士：2017/12/19 10:26:37 (6年前) 0MONA/0人
>>9
依存症ではありませんがHDではあると思います。クエン酸回路他、色々勉強になりました。今から酢酸摂取の為のリンゴ酢とGLUT1とGLUT3の発現減少防止の為のアセチルLカルニチンを買いに行ってきます！ 多謝！
12 ：タカシ二段錬士：2017/12/19 11:13:19 (6年前) 0MONA/0人
こんにちは！
金正恩です。
13 ：whitedragon八段範士：2017/12/21 19:30:12 (6年前) 0MONA/0人
>>8
映画見ない人なのですが、アドバイスを受けて映画を見るようになったら、今のところ、結構つらくなく断酒出来ています。 ありがたいアドバイスでした。
14 ：ひで！三段範士：2017/12/22 02:09:29 (6年前) 0.00000039MONA/1人
年間ほとんど断酒です！(笑)
15 ：whitedragon八段範士：2017/12/22 22:00:58 (6年前) 0MONA/0人
今日も Love actually を見て、今の時間までお酒飲まないでいられています。
と言うか、今のところ、中毒症状みたいのはないです。これもお酢を飲むって教えてもらったからかも。
16 ：whitedragon八段範士：2017/12/23 20:54:25 (6年前) 0MONA/0人
今日は Polar Express を見た。今日も断酒。
17 ：名無し四段：2017/12/24 11:40:41 (6年前) 0.00000039MONA/1人
日経新聞（12/14夕刊）で「アルコール依存症、今こそ治療、飲酒の誘惑、薬で断つ」
治療薬「ナルメフェン」があるそうです。
https://style.nikkei.com/article/DGXKZO24618220U7A211C1NZBP00?channel=DF140920160921&page=2
18 ：名無し四段：2017/12/24 11:42:03 (6年前) 0.00000039MONA/1人
「アルコール依存症、今こそ治療、飲酒の誘惑、薬で断つ」１ページ目はこちら
https://style.nikkei.com/article/DGXKZO24618220U7A211C1NZBP00?channel=DF140920160921
19 ：天下統一一級：2017/12/24 11:49:47 (6年前) 0.00000078MONA/1人
お酒は体に悪いよ。
飲まない方がいいよ。
20 ：狐三段教士：2017/12/24 14:31:48 (6年前) 0.00000039MONA/1人
映画見るならAmazonプライムとか入っとくと色々見放題でいいぞ
アニメや特撮、ドラマにバラエティ番組も見放題だ
21 ：名無し初段教士：2017/12/24 18:31:47 (6年前) 0.00000078MONA/1人
断酒ファイトー きついと思うけど頑張ってください ノンアルビールで
つまみ食べながらとかも いいかもｗ
22 ：whitedragon八段範士：2017/12/25 23:05:52 (6年前) 0MONA/0人
23 ：whitedragon八段範士：2017/12/25 23:06:39 (6年前) 0MONA/0人
>>19
たしかに。百薬の長だ！とか直会だ！とか言って 飲んでる場合じゃないな。
24 ：whitedragon八段範士：2017/12/25 23:07:39 (6年前) 0MONA/0人
>>21
プレモル派なので ノンアルビールはキツいが検討してみる。応援感謝！
25 ：whitedragon八段範士：2018/01/05 11:27:10 (6年前) 0.00114114MONA/1人
皆さんのお陰で ２週間の断酒は成功しました。ご協力、ありがとうございました。
26 ：ひで！三段範士：2018/01/05 12:44:16 (6年前) 0MONA/0人
頑張りましたね！
肝臓休めて元気になりましたか？
27 ：名無し二段：2018/01/05 12:46:38 (6年前) 0MONA/0人
>25
おめでとうございます。
素晴らしい。
28 ：名無し三段錬士：2018/01/05 13:23:09 (6年前) 0.00000039MONA/1人
>>1
あけおめ、ことモナ
とてもいいお心がけだと思います。
コメ遅れましたが、始める前と
終わったときの、2回、採血してγ-GPT値の変化を
知っておくといいかとは思います。
老婆心ながら、働き過ぎで疲労肝で、酒が一生飲めない身体に
なった自分からすると、とても立派なことだと
感心して、応援しています。
酒が無い人生って、人生の喜びの半分以上を失いましたが
酒のつまみを食わない分、-18kg痩せられました。
正確には、やつれたんでしょうけどねｗ
29 ：名無し一級：2018/01/05 22:26:07 (6年前) 0MONA/0人
(￣^￣)ゞ
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